今話題沸騰中のボルダリングとは? ボルダリングというのは、壁にぼこぼことくっついている石を利用して、手と足の筋力と、体幹、バランスを取ながら上に登っていくというスポーツで、今注目されているスポーツの一つです。 アスリート…
趣味
セカンドライフを楽しむ!ランニングの魅力と始め方
セカンドライフの趣味の中で最も気軽にできる趣味「ランニング」 年齢を重ねると足腰が弱くなり、足腰が弱くなることで心臓や内臓等も負担がかかるようになる、転んだりして動けなくなればすぐ、介護生活が見えてきます。退職されてこれ…
セカンドライフを楽しむ!釣りの魅力と始め方
セカンドライフを楽しむ人が多くなっている 一昔前、定年を迎える年齢近くなるとかなり高齢というイメージがありましたが、今はまだまだこれからと考える事が出来る人の方が多いと思うくらい、健康で活力にあふれている人が多くなってい…
セカンドライフを楽しむ!登山の魅力と始め方
セカンドライフを楽しむ人に人気の登山とは 最近は若い人も登山を楽しむことが人気となっていますし、近くのそれほど高さのない山から挑戦し、やがて富士山に登ったり、中には海外に登山に行くようになった人もいます。セカンドライフを…
セカンドライフを楽しむ!温泉巡りの魅力と始め方
色々な楽しみ方ができる温泉という趣味 退職されて今まで出来ずにいたことがいろいろできる、そう楽しみにされている方も多いと思います。暫くは日中とにかく自由な生活をのんびり楽しみたい、でもその先、セカンドライフを充実させるこ…
セカンドライフを楽しむ!塗り絵の魅力と始め方
はまる人続出、大人の塗り絵の魅力とは 小さい頃、お姫様やヒーローものの塗り絵帳に色を塗る事が楽しみだったという方も少なくないと思いますが、今、大人の塗り絵が人気です。 10年くらい前に一度、大人の塗り絵が流行したのですが…